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禅旅主题活动
◉ 成都出发｜丹巴｜5天4晚
Wait for the flowers to bloom.
视频号 / 小红书 / 抖音：遇见花开-活动定制
以旅行的方式悟心中花开
远离喧嚣，感受藏地的神秘与宁静。在这里，禅修与旅行完美融合，沉浸在异域美丽的风景中，听风语、悟心经，让心灵得到洗礼……说走就走，为自己开启一场触动灵魂的禅修旅行……
神圣禅场 / Meditation grounds
藏区四大神山之一
墨尔多神山，省级自然保护区
海拔5105米的墨尔多神山，四川省级自然保护区，与冈仁波齐、梅里雪山、阿尼玛卿雪山并列为藏区四大神山，西藏以及其他藏区的僧侣和信徒以一生能前往墨尔多山朝拜视为功德圆满……
相关内容：
① 活佛亲授课程（传经、灌顶），感受宗教深度。
② 寺庙闭关体验，感受藏传佛教精髓。
异域风情 / Tibetan customs
嘉绒藏族发祥地
千年的文化，淳朴的民风
作为嘉绒藏族的发祥地和文化中心，这里有深厚的东女文化、西夏文化……还有热情、善良、淳朴的嘉绒藏族人民。走进丹巴，感受那延续千年的文化魅力与民族风情……
相关内容：
① 非遗手作（唐卡），文化沉浸体验。
② 藏寨家访，感受原生态歌舞晚宴。
至美旅程 / Wonderful journey
中国最美乡村
古碉 · 藏寨 · 美人谷
如诗如画的丹巴被《中国国家地理》誉为 “中国最美乡村”之首。各式藏寨小楼点缀山间，与古碉楼交相辉映，仿佛世外桃源。雪山、森林、海子等风光更是美不胜收……
相关内容：
① 四姑娘山观景台/沿途，体验自然圣境。
② 墨尔多神山朝圣， 融合自然与信仰。
2025年
丹巴
Attracted by Tibet
finding spread of flowers
活佛亲授。
特别说明：活动期间设置统一公益行为，不单独产生费用，但不包含个人或企业单独捐赠部分。
禅修旅行
排期 / 价格与行程
Prices and itinerary plans.
丹巴 / 主题营, 2025
◉ 6月营：16~20日。
◉ 7月营：7~11日 | 14~18日 | 21~25日。
◉ ￥9980/人, 10人成团。
可定制小团，费用另计。
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报名后将有专人负责行程及其他详情沟通，如有冲突请及时退款。
注：本价格仅针对常规时间段的丹巴主题活动，旺季+15% / 8月及小长假。
① 最终行程和内容将根据现场情况进行相应调整。② 节假日行程及时间会有变化，请与客服确认。
特别说明：本价格仅针对国内大陆客人，港澳台及外宾请向客服另行询价。
Day 1｜出发日
成都 – 四姑娘山 – 中路藏寨/宿
07:30 / 成都专车接驳，配备随行管家。
上午 / 经卧龙峡谷，停留【猫鼻梁观景台】拍摄四姑娘山全景。
午餐 / 小金县特色川菜。
下午 / 抵达中路藏寨，入住藏式民宿。
18:30 / 欢迎晚宴：藏式火锅+迎宾仪式。
增值服务：赠送藏装体验，管家协助旅拍。
Day 2｜禅修日
活佛传法 + 寺庙闭关
07:00 / 晨起煨桑祈福，跟随僧人转经。
09:00-12:00 /【寺庙禅修课】活佛主持诵经、心法讲解、灌顶仪式。
12:30 / 寺庙素斋体验。
14:00-17:00 /【闭关静修】冥想。
傍晚 / 自由活动，藏寨漫步，品鉴藏茶。
Day 3｜朝圣日
墨尔多神山 + 公益善行
早上 / 乘车至【墨尔多神山·朝山驿站】，向导带领轻徒步（约7km，配备氧气瓶、登山杖）。
上午 / 参观【葛丹彭措岭寺】，抵达【罗布坡】，挂经幡、撒隆达祈福。
中午 / 前往中纳顶村【公益善行】仪式，并与村委会深度交流。
下午 / 前往【墨尔多寺庙】【里然龙寺】参观，返回中路藏寨，自由活动。
Day 4｜藏文化日
非遗手作 + 藏民家访
上午 /【非遗体验】唐卡绘画（非遗传承人指导，绘制后活佛加持）。
中午 /【藏民家访/午餐】酥油茶、糌粑、高山土豆、酸菜包子等。
下午 /【藏寨深度游】参观千年碉楼及古白塔。
晚上 /【藏文化晚宴】锅庄舞教学、藏族歌手原生态表演。
Day 5｜返程日
泸定桥 – 大渡河 – 返程成都
09:00 / 前往泸定，参观【泸定桥景区】，大渡河畔午餐（河鲜特色餐）。
14:00 / 返程成都。
18:00 / 抵达成都，活动结束。
更多说明
More instructions.
①遵守禅旅营规约，礼敬三宝，如法如律。
②身心健康，无传染病及精神疾病，不隐瞒健康状况。
③按时参加课程及活动，无迟到早退、无故缺席等现象。
服务配置：
交通 / 商务专车。
住宿 / 中路藏寨TOP3民宿。
团队 / 藏文化学者随行讲解、禅修助教、24小时管家服务。
餐饮 / 全程定制化藏餐+精品川菜。
费用包含：
活动 / 行程内所列禅旅活动；
住宿 / 行程内所列住宿（双人标间）；
交通 / 目的地往返成都的大交通及活动期间的交通；
餐食 / 行程内所列餐食；
服务 / 带队老师讲解服务；
保险 / 活动期间保险；
赠送 / 禅修服1套；
吉礼 / 禅旅营学员包1套；
费用不含：
大交通 / 居住地往返成都的交通；
单房住宿 / 若要求入住单房，需加收单房差；
个人消费 / 费用包含以外的其他个人消费
退改规则：
| 退改时间 | 取消违约金 | 延期违约金 |
| 行程前10天（含） | 无 | 无 |
| 行程前7-9日 | 全款20% | 全款10% |
| 行程前4-6日 | 全款40% | 全款30% |
| 行程前1-3日 | 全款60% | 全款50% |
| 行程出发当日 | 全款80% | 全款70% |
温馨提示：
1、办理入住，必须携带身份证原件。
2、无特殊原因，全程参与活动，不迟到不早退。
3、如入寺遵守寺院生活规则，礼敬三宝，听从寺院带队老师安排。
4、寺院乃佛门清净之地，在寺内请勿喧哗、奔跑，寺内禁止吸烟，诸物不可擅动。
5、与僧人见面，两手合十，微微低头。
6、活动期间多为素斋，请勿携带荤腥、烟酒；用餐要惜福，绝不浪费。
7、着装大方得体，不穿着背心、短裤、拖鞋等出入；活动中应统一穿着禅修服。
8、请随身携带自己的常用药物，以备不时之需。
9、禅修活动时，需将手机调成静音或关机，统一放置手机收纳盒内，活动结束后领取。
10、集体禅修适合身心健康稳定者，心脏病、高血压、精神病、传染性疾病患者以及妊娠怀孕者、年事过高者，不建议参加；未成年者不得独自报名参加。
……更多内容，请向客服获取“出行提示”。
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